Proposé par
LADC – Lyon Arts Dance Center
Détente et bien-être : Yoga
16-80 ans
Débutant
22 Passage Faugier, 69007 Lyon
Dates de l'atelier
Au programme
Cours de Yoga avec Anna :
Anna propose une approche thérapeutique du Vinyasa Yoga qui met l’accent sur la pleine conscience, les transitions et le travail sur la sangle abdominal. Elle estime que la posture doit s’adapter aux besoins et spécificités de chacun, et a à coeur de transmettre les bienfaits du Yoga à tous les niveaux (physique, mental, émotionnel…). Le cours du mardi soir est un yoga dynamique.
A propos de l’organisateur
LADC - Lyon Arts Dance Center
Bienvenue au Lyon Arts Dance Center, notre école de danse, située à proximité de Jean Macé, Lyon 7e dans le département du Rhône.A propos des formateurs
