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Self collective

Une méthode moderne et complète alliant un travail du corps et de l'esprit pour renforcer la confiance en soi.
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Une méthode moderne et complète alliant un travail du corps et de l’esprit pour renforcer la confiance en soi. Le mélange de self-défense, de méditation, de technique vocale et de théâtre permet d’apprendre à gérer ses émotions et garder ses moyens pour surmonter l’obstacle. L’objectif est d’être à sa place parmi les autres et de vivre sereinement au quotidien.

Une méthode moderne et complète alliant un travail du corps et de l’esprit pour renforcer la confiance en soi. Le mélange de self-défense, de méditation, de technique vocale et de théâtre permet d’apprendre à gérer ses émotions et garder ses moyens pour surmonter l’obstacle. L’objectif est d’être à sa place parmi les autres et de vivre sereinement au quotidien.

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