Stage de yoga en Dordogne: accordez-vous une pause

Du 25 mai au 28 mai 2019, vous êtes chaleureusement invité(e)s au cadre remarquable du domaine de la Gâcherie pour une retraite de 4 jours, idéal pour prendre soin de soi et se ressourcer en profondeur.

Cette retraite est non seulement l’occasion d’approfondir votre pratique de yoga, mais surtout c’est une invitation de se reposer, de s’éloigner des préoccupations quotidiens, des attentes, des courses effrénées, des rôles à tenir, des projets, des responsabilités, loin de tout cela. Et donc, vous repartiez avec de nouvelles énergies.

Un programme de pleine conscience vous sera proposé, sans obligation: hatha yoga, nidra yoga, yoga partenaire (fun et ludique), méditation, relaxation profonde, partage sur la philosophie du yoga. Au moins 4 heures de cours par jour.

Pendant le temps libre, vous pourrez faire une sieste, vous promener pour savourer la magnifique nature environnante, lire, vous rafraîchir dans la piscine du domaine (privé pour notre groupe) ou bien vous relâcher avec une séance de massage de Vanessa.

Enfin, Thierry Alcaraz, notre hôte et cuisinier professionnel, vous régalera sûrement avec ses plats végétariens riches et variés préparés avec passion.

Tarif: 380€ à 408€ selon la chambre que vous choisissez (chambre de 3 personnes, chambre double avec SDB privée).

Ce tarif inclut:

• Tous les cours
• L’hébergement en gîte 4* et tous les repas
• L’accès à la piscine, au jacuzzi, salle de jeu etc

Ce tarif n’inclut pas:

• Le transport

Pour voir les photos du domaine, visitez le site www.domainedelagacherie.fr

Le stage est limité à 16 personnes. L’acompte de 200€ (non-remboursable) sera demandé lors de la réservation. Contactez-moi par email pour toutes les informations.