Dates de l'atelier
Au programme
Durée 1h.
Niveau accessible à tous.
Le Yoga Feminity par MYT, un concept unique et exclusif pour la Boudoir School.
Marre de vous oublier et de passer après tout le monde ?
Besoin de reconnexion à votre féminin sacré?
C’est par ici !
Le Hatha Yoga est une discipline de l’effort. Il se compose de postures physiques, du contrôle du souffle et de méditation.
Les séances seront découpées en Pranayama, exercices qui contrôlent le souffle, postures de Yoga visant à sculpter le corps ainsi qu’à dissoudre le stress. Pour finir, une méditation guidée vous permettra de vous relaxer et de retrouver une harmonie parfaite entre le corps et l’esprit.
Tenue confortable type gym.
Tapis fourni.
Qui est Mélanie Delabarre?
Pratique du Yoga depuis 2010.
Ces dernières années, Mélanie s’est orientée vers un Yoga plus traditionnel.
Actuellement diplômée « Professeur de Yoga ».
Durant sa formation théorique, Mélanie a été coachée physiquement et spirituellement par une disciple de Monsieur Claude Maréchal, directeur de l’école ETY (étude et transmission du yoga) à Amay en Belgique. Claude Maréchal dispense cet enseignement dans plusieurs pays européens, en s’appuyant sur les textes fondateurs du yoga appelés « Yoga Sutra ».
Passionnée et curieuse, Mélanie ne cesse d’apprendre et d’approfondir ses pratiques.
Ses enseignements visent à valoriser la femme, à la recentrer sur elle-même afin qu’elle se sente épanouie aussi bien dans son corps que dans son esprit.
Sa devise: faire vibrer « Ida », force féminine et douce, présente en chacun de nous.
A propos de l’organisateur
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