Zenart

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Présentation de la structure

Le jeu par l’improvisation n’est plus considéré aujourd’hui comme un simple divertissement, mais participe au développement personnel de chacun.

Le monde du zen prend de plus en plus de place dans notre quotidien et au sein des entreprises occidentales. Il n’est plus considéré comme un art à part, mais comme un art de vivre, accessible à tous et essentiel au développement personnel de chacun. Il apporte également équilibre du corps et de l’esprit.

La fusion de ces deux activités permet un travail de groupe ou individuel axé sur la compréhension de l’autre et de soi. Ce travail spécifique avec les outils du théâtre et les méthodes zen permettent l’épanouissement et le contrôle progressif des émotions, il s’agit d’un apprentissage global, affectif, sensoriel, cognitif…

Une fois relaxé et en confiance, le zen prépare le groupe ou l’individu a un lâcher prise.